Warning: fread(): Length parameter must be greater than 0 in /home/krionisr/ruketo.ru/system/library/cache/file.php on line 32 Статьи и рецепты

Статьи и рецепты

Десерты
Творожная запеканка на кето

Творожная запеканка на кето

Быстрый и простой рецепт для тех, кто любит запеканки из творога. Переход на кето или низкоуглеводное питание или просто ограничение углеводов – не повод от них отказываться!

Физический и эмоциональный голод

Физический и эмоциональный голод

Всегда ли мы действительно голодны, когда тянет поесть? Оказывается, нет. Люди не всегда едят, чтобы утолить физический голод. 


Фитонциды – защитники растений для здоровья человека

Фитонциды – защитники растений для здоровья человека

Фитонциды или природные антибиотики – это вырабатываемые растениями вещества с мощным антимикробным действием

Эйкозапентаеновая кислота

Эйкозапентаеновая кислота

Эйкозапентаеновая (ЭПК) или тимнодоновая кислота относится к классу Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. В этот класс входит 11 соединений. Однако наиболее важны для нашего организма из них три.

Элеутерококк (Eleutherococcus)

Элеутерококк (Eleutherococcus)

ЭЛЕУТЕРОККОК – (лат. Eleutherococcus) – растение из семейства Аралиевые (Araliaceae). Данный род включает около 30 видов колючих кустарников и деревьев. Но с медицинской целью применяется только Элеутерококк колючий.

Яичная кето-диета: возможные трудности

Яичная кето-диета: возможные трудности

Яичная кето-диета или пост – это довольно жёсткий вариант питания на кето. Одни считают этот рацион нездоровым и не советуют его придерживаться, а другие рекомендуют попробовать для быстрого вхождения в кетоз или преодоления эффекта «плато» при похудении.

Показано с 19 по 24 из 26 (всего 5 страниц)