Активаторы ГПП-1: как сохранить качество кожи и здоровье волос при снижении веса
Сегодня препараты на основе глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) у всех на слуху. Перспектива быстрого снижения веса привлекает миллионы людей, а сам тренд даже выходит за рамки медицинской практики. Но у этой истории есть обратная сторона. Хотя об отдалённых последствиях массового применения таких препаратов пока трудно судить, первые нежелательные изменения могут появиться уже в течение нескольких недель. Речь идёт о внешнем виде лица и состоянии волос, которые также реагируют на процессы, запускаемые агонистами рецепторов ГПП-1. Что именно с ними происходит и можно ли этому противостоять с помощью правильно подобранного ухода?
Важно: статья не призывает к применению или отказу от препаратов на основе ГПП-1 и не оценивает целесообразность их назначения. Решение об их использовании должно приниматься совместно с врачом с учётом индивидуальных показаний и состояния здоровья.
Как работают агонисты рецепторов ГПП-1?
Агонисты рецепторов ГПП-1 (глутиды), хорошо известные по коммерческим названиям Оземпик, Вегови, Мунджаро и другие, представляют собой синтетические аналоги ГПП-1.
Глюкагоноподобный пептид-1 – это гормон, который вырабатывается в кишечнике в ответ на приём пищи и играет важную роль в регуляции аппетита, пищеварения и углеводного обмена (уровень инсулина и глюкозы в крови).
Механизм действия глутидов состоит в том, что они имитируют действие ГПП-1 и способствуют:
- уменьшению аппетита и чувства голода;
- замедлению опорожнения желудка и более длительному чувству насыщения;
- стабилизации уровня глюкозы в крови за счёт стимуляции секреции инсулина и подавления секреции глюкагона.
В результате у человека снижается потребность в еде, он начинает меньше есть и довольно быстро теряет вес.
Коррекция углеводного обмена и снижение количества потребляемых калорий могут иметь ряд положительных эффектов в отношении метаболического здоровья, сердечно-сосудистой системы и других процессов. Особенно это актуально для людей со значительным избытком веса, склонностью к перееданию и нарушениями углеводного обмена. В таких случаях активаторы ГПП-1 могут способствовать снижению метаболической нагрузки и улучшению показателей глюкозы в крови.
Однако важно понимать, что препараты этой группы оказывают выраженное системное действие на весь организм, поэтому применять их следует только под контролем опытного врача.
«Оземпик-фейс»: как результат потери подкожного жира
Термин «оземпик-фейс» обычно используют для описания изменений внешности, возникающих при снижении веса с помощью глутидов.
Что происходит с лицом на уровне различных его структур?
В первую очередь отмечается резкая и значительная потеря подкожно-жировой клетчатки. Этот эффект вполне ожидаем, поскольку агонисты рецепторов ГПП-1 как раз направлены на снижение жировой массы. Один из механизмов заключается в торможении образования новой жировой ткани при сохранении прежних темпов распада уже накопленной. В норме эти процессы находятся в равновесии и компенсируют друг друга.
К сожалению, лицо одним из первых откликается на эти изменения. Причём разница в скорости потери жировой ткани колоссальная. Если за одно и то же время её общий объём по телу снижается на 9–10 %, то в области висков, скул, щёк и подбородка эти показатели могут достигать 40–70 %. Именно поэтому на фоне применения глутидов так вырос спрос на липофилинг и различные виды филлеров для лица.
В процесс вовлекаются поверхностные и подкожные жировые слои, а также глубокие буккальные структуры. Большое количество рецепторов ГПП-1 присутствует в структурах жировой ткани, связанных с дермой. Сигнал, поступающий при активации этих рецепторов, запускает быструю ответную реакцию по типу ускоренного старения:
- объём подкожно-жировой клетчатки значительно уменьшается;
- развивается птоз, меняются контуры лица;
- в области висков и щёк появляются выраженные впадины;
- снижаются тургор и плотность кожи.
Ещё один механизм потери жировой ткани опосредован иммунной системой, точнее системой комплемента, в которой участвуют рецепторы ГПП-1 и инсулиноподобный фактор роста. Возникает реакция, напоминающая аутоиммунное воспаление и приводящая к аутолизису (разрушению) клеток жировой ткани. Этот процесс может подключаться при наличии предрасположенности иммунной системы.
Можно ли уменьшить выраженность влияния глутидов на подкожно-жировую клетчатку в области лица с помощью ухода?
С потерей или истончением подкожно-жировой клетчатки (липоатрофией) работать очень сложно. Косметические средства, содержащие активы, направленные на восполнение жировой ткани, демонстрируют довольно скромные результаты. Тем не менее использовать их в уходе целесообразно.
В линейке ЭROSA эффектом липофилера обладает сыворотка с ПДРН, способствующая сохранению адипоцитов и в некоторой степени даже стимулирующая их рост. При этом не стоит опасаться, что применение средства сделает лицо ещё полнее, если исходный объём жировой ткани нормальный или даже избыточный. Мягкие растительные экстракты отличаются физиологичностью и адаптивностью действия: они не увеличат объём лица, если в этом нет необходимости.
Что ещё важно учитывать? Разрушение жировой ткани часто сопровождается воспалением. Для его снижения могут быть полезны практически все водные и эмульсионные продукты ЭROSA.
Глутиды и эпидермальный барьер: почему кожа становится сухой
Жиры в коже присутствуют не только в подкожно-жировой клетчатке, но и в эпидермальном барьере. И на фоне применения глутидов с ними происходит то же самое.
Если в целом в организме становится меньше разных видов липидов, страдает и эпидермальный барьер. В нём снижается количество церамидов, свободных жирных кислот, холестерина и других важных компонентов. В результате эпидермис истончается, барьер ослабевает, быстрее теряется влага, что приводит к сухости и обезвоженности.
Такие изменения могут иметь хороший эффект при акне. Действительно, у людей с акне при терапии глутидами иногда наблюдается улучшение состояния кожи. Может быть выход в ремиссию или просто положительная динамика, что связано с сокращением выработки кожного себума.
Однако для кожи без акне, особенно возрастной, результат будет совсем другой, так как с возрастом активность сальных желез снижается. Сейчас на косметическом рынке появляется много новинок для возрастной кожи, которые стимулируют выработку себума. Среди продуктов ЭROSA таким мягким эффектом будет обладать крем Эпинейропротектор, способствующий восстановлению сниженной активности сальных желез. Подобным образом также действуют крем-эмолент и крем для век и лица. Они хорошо устраняют сухость и дают ощущение более бархатной и напитанной кожи, что связано с восстановлением работы сальных желез. Если глутиды применяются при изначально недостаточной активности сальных желез, дополнительное уменьшение секреции себума может стать причиной дискомфорта и нежелательных эффектов.
Первые признаки нарушения эпидермального барьера можно увидеть всего через несколько недель. Косметические средства действуют медленнее, чем развивается этот процесс, и могут не успевать за темпом изменений, который задают глутиды. Поэтому они не всегда способны полностью компенсировать негативные эффекты, но могут помочь поддержать состояние кожи и снизить выраженность нежелательных реакций.
Из продуктов ЭROSA на восстановление эпидермального барьера работают физиологичные эмульсии с ламеллярной формой или просто с хорошо сбалансированной по жирным кислотам жирной фазой. К ним относятся сыворотки С1 – С4, крем для век и лица, крем Эпинейропротектор, крем-эмолент, ночной крем.
Глутиды и коллаген: что происходит с упругостью кожи
При применении глутидов человек начинает меньше есть и может терять не только жировую, но и мышечную массу.
В последнее время большое внимание уделяется количеству белка в рационе, в том числе дополнительному потреблению протеина в виде добавок. Это вполне оправданно, если речь идёт о качественном протеине и нет противопоказаний к его приёму со стороны почек, аутоиммунных, воспалительных процессов и других проблем со здоровьем.
Ограничение калорийности и снижение потребления пищи могут приводить к недостаточному поступлению важных микро- и макроэлементов. В частности, со стороны кожи недостаточное потребление белка ведёт к потере качества коллагена. Ремоделирование коллагена – один из клинических симптомов «оземпик-фейса». Упрощённо можно сказать, что при этом толстые коллагеновые волокна замещаются более тонкими.
При применении глутидов страдает не только подкожно-жировая клетчатка, но и качество коллагено-эластинового матрикса дермы. Для его поддержки можно выделить два направления:
- стимуляция синтеза коллагена и эластина;
- защита от негативных воздействий уже существующего матрикса.
Косметические средства, стимулирующие клетки дермы (фибробласты) к синтезу коллагена и эластина, важно использовать тогда, когда кожа находится в спокойном состоянии, без выраженного воспаления и окислительного стресса. При этом необходимо предварительно защитить её от агрессивных факторов внешней среды. В противном случае стимуляция фибробластов может не привести к желаемому результату и сопровождаться активацией нежелательных процессов, связанных с фиброзом или синтезом провоспалительных соединений. Поэтому большое значение имеет исходное состояние кожи.
Среди продуктов ЭROSA для стимуляции синтеза коллагена наиболее выраженным эффектом обладает сыворотка С3. Её особенность заключается в сочетании двух активов, которые усиливают действие друг друга в отношении стимуляции клеток дермы к синтезу коллагена и эластина. Интересными свойствами обладает и сыворотка С4, которая способствует улучшению качества сборки коллагеновых волокон.
Кроме этих продуктов для стимуляции синтеза коллагена, эластина и поддержки дермального матрикса кожи лица будут полезны:
- сыворотка с ПДРН на водной основе;
- тоник-бустер с витамином C;
- эмульсия-тонер;
- крем Эпинейропротектор;
- крем для век и лица;
- ночной крем с витамином В3 и полифенолами зелёного чая.
Для ухода за кожей тела подобным действием обладает крем-липолитик. Одно из направлений его действия – укрепление и подтяжка кожи, поддержка синтеза коллагена и эластина, профилактика фиброзных изменений.
Кроме стимуляции синтеза коллагена и эластина важны средства, способствующие их сохранению, которые будут снижать воспаление и окислительный стресс, защищать кожу от экополлютантов и других негативных факторов. Их применение должно предшествовать активной стимуляции синтеза коллагена и сопровождать её на всех этапах ухода, так как эти задачи тесно связаны между собой. Продукты ЭROSA позволяют решать их одновременно. В каждом из них есть компоненты для защиты кожи от агрессивных факторов внешней среды и инфламэйджинга. Такой подход позволяет создавать условия, в которых активы, стимулирующие синтез коллагена и эластина, могут реализовывать свой потенциал на 100 %.
Если используется средство другого бренда, направленное преимущественно на стимуляцию фибробластов, важно учитывать состояние кожи и особенности ухода в целом. При наличии воспаления, окислительного стресса или постоянного воздействия неблагоприятных факторов внешней среды только стимулирующих активов будет недостаточно для достижения ожидаемого результата. В таком случае нужно дополнить уход продуктами, которые будут решать и другие задачи. Особенно важно не забывать о SPF-средствах и средствах для защиты от экополлютантов.
Уход за кожей на глутидах: каких активов стоит избегать
В первую очередь следует исключить активы, дополнительно стимулирующие потерю жировой ткани в области лица. С осторожностью следует относиться к кофеину. При использовании в высоких концентрациях и в специальных системах доставки (трансферосомах, липосомах) его биодоступность может повышаться. Благодаря более глубокому проникновению в кожу кофеин может стимулировать липолиз.
Не стоит использовать активы, значительно усиливающие микроциркуляцию, поскольку они могут стимулировать расщепление жиров. К ним относятся, в частности, местнораздражающие компоненты, например, некоторых эфирных масел, СО₂-экстрактов корицы, имбиря, гвоздики.
Для кожи лица, где подкожно-жировая клетчатка играет важную роль в поддержании объёма и контуров, средства с липолитическим эффектом крайне нежелательны. Однако для проблемных зон на теле (бёдра, ягодицы, живот, руки), где нужно усилить жиросжигающий эффект, их применение вполне целесообразно. Из продуктов ЭROSA отлично подойдёт моделирующий крем-липолитик для тела. Он способствует побурению белой жировой ткани, уменьшению объёма жира, улучшению микроциркуляции и лимфодренажа, повышению тургора и плотности кожи, предупреждению фибротических процессов.
Также стоит обратить внимание на средства с ретиноидами. Здесь есть нюанс с точки зрения эпидермального барьера, состояние которого на фоне глутидов ухудшается. За счёт форсирования дифференциации кератиноцитов и излишнего ороговения ретиноиды тоже повреждают эпидермальный барьер: он утолщается, но качество его становится хуже. В результате такого двойного воздействия может повышаться риск нежелательных реакций. И средство с ретиноидами, хорошо переносимое раньше, в новых условиях может вызвать сухость и раздражение.
Что делать при выпадении волос на глутидах
Выпадение волос – ещё одна сопутствующая проблема глутидов. При этом, как и в случае с акне, некоторые виды алопеции, тесно связанные с воспалением и аутоиммунными процессами, напротив, могут демонстрировать положительную динамику.
Общий механизм выпадения волос при снижении веса связан прежде всего с недостаточным поступлением питательных веществ, что является сильным стрессом для организма.
Как глутиды влияют на волосы?
Жизненный цикл волоса состоит из трёх фаз:
- анаген – фаза активного роста, во время которой волос растёт и удлиняется;
- катаген – переходная фаза, когда к луковице поступает меньше питательных веществ и рост волоса останавливается;
- телоген – фаза покоя, в которой питание луковицы прекращается и волос выпадает, освобождая место для нового волоса.
Все средства для стимуляции роста волос направлены на максимальное удлинение фазы анагена, стадии активного роста.
При резком ограничении калорий организм начинает экономить ресурсы, направляя их прежде всего на поддержание жизненно важных функций, и рост волос к ним не относится. В результате фаза анагена преждевременно сокращается, а переход в фазу телогена ускоряется. Это значит, что волосы, которые в обычных условиях могли бы продолжать расти ещё несколько месяцев или даже год, раньше времени переходят к фазе подготовки к выпадению.
Организм очень часто экономит на коже и её придатках. Они получают все необходимые ресурсы в последнюю очередь. В связи с этим для поддержания здоровья и внешнего вида кожи и волос важны местные уходовые средства.
Кроме ограничения калорийности выпадению волос способствует недостаточное поступление микро- и макроэлементов. При выявлении дефицитов стоит обсудить с врачом способы их восполнения с помощью коррекции питания или приёма биологически активных добавок. В первую очередь необходимо контролировать поступление белка, железа, витаминов группы B.
Также важна работа со стрессом. Даже если снижение веса радует, организм всё равно испытывает стресс. Выпадение волос в такой ситуации – это своего рода крик о помощи. Стресс бывает не только психоэмоциональным, но и биологическим или химическим. Его могут вызвать вирусные инфекции, интоксикации и, в том числе, дефицит калорий.
Стрессовые реакции затрагивают не только волосы, но и кожу. Поэтому рекомендуются любые мероприятия, направленные на снижение стрессовой нагрузки. Как быстродейственный инструмент можно использовать средства из серии Бальнеотерапия (скрабы и гель для душа). Они обеспечивают мгновенный эффект на автономную нервную систему: снижают уровень тревожности, гармонизируют психоэмоциональный фон и настроение. Кроме этого будут полезны дневной и ночной крем, крем для тела.
Коррекция питания и работа со стрессом помогают воздействовать на возможные причины выпадения волос. Но для комплексного ухода важно использовать местные средства, направленные на поддержку роста волос и продление фазы анагена. Из линейки ЭROSA с этими задачами работают сыворотка с трипептидом меди и растительными экстрактами и несмываемая сыворотка со стволовыми клетками растений. Сыворотки прекрасно сочетаются и дополняют действие друг друга. Помогают поддерживать рост волос и противодействовать процессам, которые запускают глутиды.
Несмываемая сыворотка в 2025 году стала победителем номинации InterCHARM «Лучший натуральный уход за волосами».
Для нормального функционирования волосяных фолликулов и поддержки физиологической продолжительности фазы анагена большое значение имеет состояние кожи головы. Даже сыворотки с самым хорошим и интересным составом могут не дать желаемого эффекта, если в их составе присутствуют компоненты с раздражающим действием такие как этиловый спирт. Также эффективность будет снижаться, если использовать для мытья головы сульфатные шампуни. Именно поэтому в ассортименте ЭROSA представлены мягкие моющие средства для волос, которые усиливают результат для восстановления роста волос, замедления их выпадения, оздоровления кожи головы и полотна волоса.
Уход при выпадении волос всегда не должен ограничиваться стимуляцией волосяного фолликула. Необходимо одновременно поддерживать эпидермальный барьер кожи головы, её увлажнённость, питание, снижать раздражение и воспаление. Исходное воспаление вокруг фолликула будет препятствовать его нормальной работе и провоцировать нежелательные процессы.
Не менее важен и уход за полотном волоса. Его повреждение приводит к потере структурных компонентов, снижению прочности и ухудшению внешнего вида волос.
Таким образом, на фоне снижения веса с помощью глутидов важно уделять внимание не только питанию и общему состоянию организма, но и своевременной поддержке кожи и волос. Комплексный подход, включающий работу со стрессом и правильно подобранный уход, поможет поддержать их здоровье и внешний вид.
