ИФР-1: от роста и внешности до здоровья и долголетия

Существует большая семья анаболических гормонов, к которой относятся инсулин, инсулиноподобные факторы роста (ИФР) и релаксин. С точки зрения эволюционной биологии считается, что гены инсулина дуплицировались и постепенно приобретали разные функции.

Релаксин по структуре особенно близок к инсулину и потенциально может усиливать его эффекты. ИФР-1 тоже имеет структурное родство с инсулином, однако его активность составляет только 8 % от активности инсулина, поэтому он обладает значительно более мягким гипогликемическим эффектом.

Что такое ИФР-1? Передней долей гипофиза в нашем организме секретируется гормон роста, в ответ на который периферические ткани начинают вырабатывать инсулиноподобный фактор роста. Основным органом, отвечающим за его производство, является печень, поэтому её компетентность важна для нормального производства ИФР-1.

ИФР-1 – это рост (размер), своего рода «калибр» организма.

Показательный пример – люди с синдромом Ларона, одной из форм карликовости, при которой есть нечувствительность к гормону роста. В этом случае ткани теряют способность реагировать на гормон роста и не вырабатывают ИФР-1 в ответ на него. При этом уровень самого гормона роста нормальный или даже повышенный. Проблема заключается не в недостатке гормона роста, а в нечувствительности тканей к его действию. Такие люди ростом значительно ниже среднего и имеют ряд других проблем.

ИФР-1: не только рост, но и объём

При нормальном уровне ИФР-1 формируется более плотное, мускулистое телосложение. Если ткани плохо реагируют на гормон роста и уровень ИФР-1 недостаточный, человек может быть высоким, но при этом худым, с небольшим объёмом мышечной массы.

Все факторы роста, к которым относится и ИФР-1, способны стимулировать рост и реже деление клеток, известное как митогенез. ИФР-1 обладает выраженным анаболическим действием. Способствует синтезу белка в клетках, поступлению глюкозы и аминокислот. Инициирует рост новых мышечных волокон и рецепторов для тестостерона.

При хороших показателях ИФР-1 будут:

• густые волосы на голове;
• плотная кожа, высокий тургор кожи;
• крепкие и объёмные мышцы;
• крепкие кости и суставы.

Уровень ИФР-1 очень важен для суставов и мышц, ведь без него в клетки не будут поступать питательные вещества. Здоровые суставы – это свобода движений, а мышцы – основной антивозрастной ресурс. Мышцы производят особые антивозрастные молекулы (экзеркины), которые улучшают обменные процессы, обладают защитным и восстанавливающим эффектом. 

ИФР-1 также можно рассматривать с точки зрения профилактики возрастных заболеваний: ожирение, диабет, остеопороз, гиперлипидемия, атеросклероз, гипертония, сердечная недостаточность, инсульт, болезнь Альцгеймера и др.

ИФР-1 и ментальные силы

Дефицит гормона роста часто приводит к выраженной апатии: человек чувствует, словно окружающий мир его сдавливает. А нормальный уровень этого гормона, наоборот, даёт состояние спокойного лидерства, внутренней уверенности и силы. 

ИФР-1 точно такого же эффекта не даёт, но он влияет на процессы внутри организма. Если его достаточно, человек ощущает больше сил, энергии, физического ресурса, лучше восстанавливается, меньше утомляется, становится более проницательным, легче справляется с многозадачностью, сохраняет спокойствие и испытывает меньше тревожности.

Как меняется ИФР-1 с возрастом и к каким показателям стремиться

Уровень ИФР-1 снижается с возрастом. После 30 лет его концентрация начинает постепенно уменьшаться. К 70–80 годам примерно у 40 % людей ИФР-1 находится на достаточно низком дефицитном фоновом уровне.

Для определения ИФР-1 есть специальный анализ – соматомедин C, он же ИФР-1.

Какие показатели считаются нормой?

Во многих современных международных когортных исследованиях можно найти информацию о том, какие значения ИФР-1 снижают риски различных заболеваний, в том числе онкологических. Но ИФР-1 – это медианный параметр, такой же как температура или давление. У него есть определённый оптимальный диапазон. Если будет слишком много или слишком мало, могут возникать разные проблемы.

Кроме ИФР-1 имеет значение ещё один показатель – IGFBP-3 (инсулиноподобный фактор связывающий белок 3, или протеин-3). ИФР-1 связывается с IGFBP-3, благодаря чему дольше циркулирует в крови. Период полувыведения свободного ИФР-1 составляет около 20–30 минут. Часто оценивают не только ИФР-1, но и соотношение ИФР-1 и IGFBP-3, которое рассчитывают по формуле:

ИФР-1 для юного организма находится в диапазоне 250-400 нг/мл. В 38-42 года он составляет 160-170 нг/мл (проблемы со здоровьем рядом), а в 50+ он обычно ниже 150 нг/мл (проблемы со здоровьем).

Протеин-3 с возрастом будет расти, а соотношение (Molar Ratio) падать ниже 0,1.

Средне-низкий уровень ИФР-1 (ниже 200 нг/мл) и средне-высокий уровень IGFBP-3 – признак тканевого дефицита ИФР-1.

Примерные показатели, к которым стоит стремиться после 40 лет согласно обобщённым данным, приведены в таблице:

После 40 лет уже имеет смысл компенсировать ИФР-1, ориентируясь на референсы молодых людей, чтобы поддерживать качество жизни. 

ИФР-1 и продолжительность жизни: разбираем противоречия 

Если посмотреть на животных, на уровне динозавров биологи спорят, не был ли высокий ИФР-1 одной из причин их вымирания. Но с другой стороны абсолютным рекордсменом-долгожителем среди животного мира является гренландский кит. Его продолжительность жизни составляет более 200 лет, а вес – до 100 тонн. При этом домовая мышь весом 20–30 г живёт 1–2 года. Получается наоборот, крупные животные живут дольше. Размер животного – это как раз ИФР-1, который в том числе участвует в репаративных процессах и запускает процессы восстановления ДНК. 

Откуда возникли противоречия?

В основном все исследования в антивозрастной области проводят на мухах, червях или мышах. Но люди – это не мыши, не черви и не мухи. 

За счёт чего гренландский кит живёт 200 лет? Он обитает в холодных водах. Холод активирует особые холодовые белки, постоянно участвующие в репарации ДНК, то есть холод усиливает репарацию ДНК. Именно повреждение структуры ДНК считается одним из фундаментальных механизмов старения. При этом кит огромный, а он не может иметь такой размер без высокого ИФР-1. 

Израильский учёный Нир Барзилай исследовал долгожителей ашкенази, живущих более 100 лет, и обнаружил, что у многих из них есть генетические дефекты

рецепторов ИФР-1. Это стало одним из ключевых моментов, который привёл учёных к мысли, что дефицит ИФР-1 связан с продолжительностью жизни.

Но если посмотреть на эти исследования, то 60 % этих людей курили, 50 % никогда не занимались спортом и 50 % регулярно выпивали. Он просто нашёл определённый популяционный признак. Само по себе это ничего не говорит о том, почему именно эти люди выживали.

Биологи даже шутят на эту тему: если Господь решил, что ты будешь жить больше 100 лет, то курение, отсутствие физической активности, употребление алкоголя или даже дефицит ИФР-1 тебе в этом не помешают.

Есть и другой момент. Многие исследования проводят на мышах. Один из видов – мыши Ames, которые живут примерно в полтора раза дольше обычных мышей, являются моделью для изучения долголетия. Такой срок жизни обычно объясняют более низкими уровнями СТГ/ИФР-1, пролактина, инсулина и ТТГ. У мышей Ames есть дефицит ИФР-1, но не учитывается ряд других факторов:

• Мыши стареют иначе. У них гораздо длиннее теломеры и нет такой проблемы с нестабильностью ДНК, как у людей. Вместо этого у них есть большие проблемы с антиоксидантной системой. Чем «медленнее» метаболизм, тем меньше оксидативного стресса. Если ускорить метаболизм, например с помощью ИФР-1, они будут погибать в том числе от последствий повышенного оксидативного стресса. У людей ситуация иная, поэтому человек будет совсем по-другому реагировать на ИФР-1; 
• И ещё один интересный момент: у мышей Ames низкий уровень ИФР-1 компенсируется генетически высоким уровнем экзеркинов, поэтому это не совсем чистая модель. У них отмечается повышенная экспрессия GPLD1 – основного печёночного экзеркина. Эти молекулы также влияют на множество процессов и рассматриваются как кандидаты для поддержания здоровья и продления жизни. 

ИФР1 и онкология: есть ли риск

ИФР-1, связываясь с IGFBP-3 (инсулиноподобный фактор, связывающий белок-3 ), проникает в клетку путём эндосомирования и направляется к ядру. Там он активирует основной онкопротекторный белок p53, останавливающий деление клеток с повреждённой ДНК. Поэтому многие опухолевые клетки стремятся подавить активность p53.

Но тогда как ИФР-1 может быть проонкогенным? В норме, при физиологических значениях, ИФР-1 обладает выраженным онкопротекторным эффектом.

В 2023 году было проведено большое мета-исследование, в котором оценивали влияние уровня ИФР-1 на смертность от различных причин. Оказалось, что проблемы возникают при отклонении в обе стороны: при слишком низком и при слишком высоком уровне ИФР-1 риск смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других причин повышается.

ИФР-1 – это такой же физиологический параметр, как глюкоза, давление и прочее, у которого есть оптимальное значение, и перекосы в обе стороны создают проблемы.

Слишком высокий уровень ИФР-1 – это либо следствие определённых заболеваний, например акромегалии, либо результат попытки искусственно повысить его до очень высоких значений, что невероятно дорого с точки зрения финансовых затрат. Вряд ли среднестатистический человек будет тратить сотни тысяч в месяц, чтобы поддерживать ИФР-1 на уровне 500 нг/мл и выше. Кроме того, при таких значениях могут возникать другие проблемы.

С возрастом ИФР-1 падает ниже критического уровня 150 нг/мл (в районе 50 лет), поэтому речь идёт лишь о возмещении его физиологических показателей с целью поддержки организма.

Влияние дефицита ИФР-1 на детей и взрослых

Что можно увидеть при осмотре человека с выраженным дефицитом ИФР-1? Хороший пример – люди с синдромом Ларона.

На фото слева – ребёнок с гипофизарной карликовостью, связанной с дефицитом гормона роста, справа – ребёнок с синдромом Ларона, у которого уровень гормона роста нормальный, но ткани на него не отвечают. При синдроме Ларона рост выраженно снижен (ещё меньше чем при гипофизарной карликовости), а пропорции тела и черты лица имеют характерные особенности: плоское кукольное лицо, непропорционально маленькие кисти и стопы (акромикрия).

Психологические признаки дефицита ИФР-1 выражаются в плохом качестве жизни и общем самочувствии:

• нет внутреннего умиротворения;
• хроническая тревога без причин;
• депрессивные тенденции;
• низкая самооценка;
• неуверенность в себе;
• плохой самоконтроль;
• избыточные эмоциональные реакции;
• драматизация событий, вспышки тревоги и паники;
• склонность к социальной изоляции;
• ниже социальный статус;
• плохая переносимость стресса.

Дефицит ИФР-1 в детстве сильно влияет на внешний вид и половое развитие.
Дети выглядят моложе своего возраста и имеют:

• маленький рост, возможен избыточный вес; 
• нервное и тревожное поведение; 
• небольшое иногда плоское лицо: миниатюрные черты лица, маленький нос, маленький/срезанный подбородок, тонкие губы;
• тонкие волосы, тонкие и плохо развитые брови.

Если дефицит ИФР-1 сохраняется с детства, он влияет на формирование вторичных половых признаков. Отмечается низкий рост, у мужчин может быть слабое развитие или отсутствие оволосения лица, волос на теле, неразвитые плечи, тонкие руки, слабые мышцы, у женщин – недостаточное развитие молочных желёз. Также к признакам дефицита ИФР-1 у взрослых относятся абдоминальное ожирение, маленькие кисти и стопы. Однако следует учитывать, что их выраженность связана не только с ИФР-1, но и с другими факторами.

Уровень ИФР-1 и черты лица

Дефицит ИФР-1 визуально придаёт лицу старческий вид. Кожа выглядит бледной, сухой и тонкой. Наблюдаются выраженные морщины в области глаз (гусиные лапки), глубокие носогубные складки, заломы на подбородке, выраженный птоз лица (гравитационный птоз), обвисание век, щёк, мочки уха, кончика носа, тонкие губы. 

Без ИФР-1 и гормона роста у кожи не будет нормального тургора и увлажнения, она будет выглядеть как пергаментная и изрезанная морщинами. ИФР-1, наоборот, ассоциируется с лифтинг-эффектом и разглаживанием кожи. Конечно, при дополнительном поступлении ИФР-1 в 60 лет человек не станет выглядеть на 16, но в целом изменения мягких тканей, кожи и рельефа лица будут хорошо заметны. 

Характерным признаком недостатка ИФР-1 также являются тонкие плоские безжизненные волосы без объёма, и тонкие брови. 

Влияние ИФР-1 на тело

Визуально дефицит ИФР-1 проявляется целым комплексом изменений тела. 

Один из самых классических признаков – гиперкифоз грудного отдела позвоночника. Если человек заметно скрючен, его корпус как будто тянется к земле, это может быть связано с выраженным дефицитом гормона роста и ИФР-1. 

Такое изменение формируется в детстве при неполноценном питании и сохраняться на протяжении всей жизни. Например, у африканских детей при оценке качества питания исследуют уровень ИФР-1 в периферической крови. 

Ещё один признак – выпирающий живот даже у худого человека.

У женщин недостаток ИФР-1 может быть связан с выраженным целлюлитом на бёдрах и обвисающей кожей в области трицепса. Только спортивными нагрузками справиться с этим довольно тяжело. 

ИФР-1 влияет на состояние кожи тела. При его недостатке кожа будет обезвоженной, морщинистой с заметно сниженным тургором. Для оценки тургора кожи можно использовать простой щипковый тест. Нужно кончиками пальцев на несколько секунд защипнуть кожу на кисти руки и отследить реакцию. Если ещё некоторое время после защипа остаётся складка, тургор снижен. У пожилых людей следы остаются долго. 

С дефицитом ИФР-1 могут быть связаны вертикальные полосы или борозды на ногтях.

Все приведенные признаки сами по себе по отдельности не являются диагностическими. Они складываются в общую картину и оцениваются вместе с другими объективными анализами.

Дефицит ИФР-1: обобщённые признаки

Таким образом, внешние проявления дефицита ИФР-1 во многом зависят от того, когда именно возникло нарушение. Если оно присутствовало в период роста, на первый план выходят рост и развитие организма. Если же снижение ИФР-1 происходит во взрослом возрасте, рост уже не изменяется, зато постепенно становятся заметны изменения мышц, костей, кожи и мягких тканей, сильно страдает когнитивная и эмоциональная сферы.

Влияние ИФР-1 на функции организма

Функционально дефицит ИФР-1 связан с рядом отклонений. Он способствует саркопении, остеопорозу, усилению инволюции тимуса, кардиометаболическим нарушениям, включая дислипидемию и нарушения углеводного обмена (диабет и преддиабет).

При недостатке ИФР-1 могут ухудшаться память и когнитивные функции, чаще проявляться перемены настроения и тревожность, повышаться риски нейродегенеративных заболеваний. 

В исследовании по болезни Альцгеймера было показано, что низкий ИФР-1 связан с повышенным риском деменции, а высокий – с бóльшим объёмом головного мозга, то есть высокий ИФР-1 способствует защите от нейродегенерации.

У людей с шизофренией уровень ИФР-1 примерно на 20% ниже, чем у здоровых людей. Это не означает, что дефицит ИФР-1 является причиной заболевания, но позволяет предположить, что он может быть вовлечён в патогенез.

При заболеваниях моторных нейронов обнаружили значительное снижение уровня ИФР-1 и соматотропного гормона в спинномозговой жидкости, хотя уровень ИФР-1 в крови при этом был нормальным. 

В отношении кардиометаболического здоровья при неоптимальном уровне ИФР-1 отмечаются повышение триглицеридов, общего холестерина, выраженные атеросклеротические изменения сосудов, признаки ишемической болезни сердца, более высокая толщина комплекса интима-медиа сонных артерий. 

Низкий уровень ИФР-1 ассоциирован с повышенным артериальным давлением. У здоровых взрослых отмечается более высокое систолическое давление, а у пациентов с хронической почечной недостаточностью – более высокие систолическое и диастолическое давление. В то время как оптимальный уровень ИФР-1 снижает риск артериальной гипертензии на 58 %. 

Есть обратная связь ИФР-1 с ожирением: при низком ИФР-1 чаще наблюдаются высокий индекс массы тела, большее количество висцерального жира, выраженная гипергликемия у пациентов с метаболическим синдромом и повышенный риск сахарного диабета 2-го типа. Нормализация уровня ИФР-1 помогает нормализовать вес. В свою очередь, нормализация веса с помощью физических нагрузок, а не глутидов, способствует нормализации уровня ИФР-1. 

ИФР-1 важен для восстановления тканей. Его уровень снижен при остеоартрите и ревматоидном артрите. ИФР-1 способствует репарации суставов, связок, в том числе при спортивных травмах. Снижение ИФР-1 также связано с уменьшением роста с возрастом, остеопорозом, снижением плотности костной ткани и повышением риска остеопоротических переломов.

Связь с уровнем ИФР-1 прослеживается при воспалительных заболеваниях кишечника и заболеваниях печени. Неоптимальный уровень ИФР-1 ассоциирован с более высоким С-реактивным белком, фибриногеном и большей выраженностью фиброза. При болезни Крона применение ИФР-1 уменьшало уровень сывороточного С-реактивного белка. При воспалительных заболеваниях кишечника терапия ИФР-1 приводила к снижению СОЭ, провоспалительных цитокинов IL-6 и IL-17A, уменьшению усталости, повышению уровня энергии. 

В отношении системного воспаления при низком ИФР-1 будут повышаться ассоциированные с возрастным воспалением SASP-факторы (IL-1β, IL-6, IL-8, IL-17A, ФНО-α), а также СОЭ, С-реактивный белок, интерферон-гамма, фибриноген, амилоид A. 

Есть много исследований по ИФР-1 и онкологии. Есть буквально несколько видов рака, которые могут накапливать ИФР-1, среди них рак простаты, меланома. В раке молочной железы вообще практически нет рецепторов ИФР-1 и ИФР-2. В контексте здоровья гораздо важнее говорить о предупреждении онкозаболеваний. И во многих исследованиях показано, что как раз при низком ИФР-1 онкориски повышаются в несколько раз.

Низкий ИФР-1 связан со следующими проблемами:

• более тяжёлая стадия опухоли, поражения лимфатических узлов и метастазов при раке молочной железы;
• в 1,6 раза выше риск развития рака эндометрия (у женщин в постменструальном периоде);
• в 5 раз выше риск заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ-16 или ВПЧ-18);
• в 2,5 раза выше риск развития высокодифференцированного цервикального интраэпителиального рака;
• в 1,4–3 раза выше риск рака прямой кишки: в 3 раза в самом низком квартиле референса ИФР-1;
• в 1,5 раза выше риск рака поджелудочной железы (курящие мужчины);
• в 2 раза выше риск рака простаты (при этом рак простаты – один из немногих типов опухоли, которые аккумулирует ИФР-1, но это не имеет отношения к патогенезу);
• повышенная смертность среди пациентов с раком почек при более низком уровне ИФР-1 в сыворотке крови.

Таким образом, физиологически низкий уровень ИФР-1 может быть связан с целым рядом возраст-ассоциированных изменений и заболеваний. ИФР-1 – это системный фактор, который влияет сразу на множество процессов в организме: восстановление, состояние костной и мышечной ткани, обмен веществ, сон, эмоциональное состояние и сердечно-сосудистую систему.

При выявлении возраст-ассоциированного или другого выраженного дефицита ИФР-1 его компенсация до физиологических значений будет способствовать поддержке здоровья и улучшению качества жизни.

Формы ИФР-1: особенности и возможности применения

ИФР-1 – это длинный рекомбинантный белок. Создание эффективной формы для его применения представляет собой отдельную сложную задачу. Сегодня на рынке можно найти разные варианты ИФР-1, каждый из которых имеет ряд нюансов. 

Препараты ИФР-1 и их особенности:

Increlex (Мекасермин) – рекомбинантный ИФР-1, идентичный человеческому. Аптечная инъекционная форма с относительно коротким периодом полувыведения – около 20–30 минут. Отличается высокой стоимостью (порядка 400 000 рублей за 40 мг), что существенно ограничивает его доступность.

Модифицированные формы ИФР-1, например IGF-1 LR3 и IGF-1 DES. Изменения в структуре молекулы позволяют существенно влиять на продолжительность её действия и характер взаимодействия с белками-переносчиками. Однако вместе с преимуществами такие модификации отличаются иммуногенностью и побочными реакциями (боли, отёки, отсутствие сна, сильная астения), имеют локальное действие, ограниченные функции и профиль применения.

MGF (Mechano Growth Factor, IGF-1e) – представляет собой сплайс-фактор ИФР-1, пептид из 25-аминокислотных остатков. Обычно он пегилированный, то есть с полиэтиленгликолем, а значит попадает в печень и будет плохо влиять на клеточные мембраны. Имеет короткий период полувыведения (несколько минут). Используется преимущественно для роста и восстановления мышц. В отличие от ИФР-1 не так хорошо исследован.

Также есть ИФР-1 в ручках. 

В России ИФР-1 делал Духовлинов Илья Владимирович. 

Дозировки инъекционные: 50-1000 мкг. 
Ставится обычно утром после завтрака, от 1 раза в неделю до 1 раза в день.

При создании средств с ИФР-1 важно не только получить сам рекомбинантный белок, но и обеспечить его эффективную доставку, полноценность действия, удобство применения, отсутствие побочных реакций. 

В креме ИнФРа (линейка Биохакинг) используется трансдермальная система доставки, в которой активное вещество ИФР-1-ЛР3 включено в липосомно-полимерный комплекс. Преимущества такой формы ИФР-1: без инъекций, деиммунизирован, усилен метаболической составляющей. 

В одном нажатии крема содержится дозировка, эквивалентная 100 мкг чистого ИФР-1. По цене он выходит в 2 раза дешевле ближайших аналогов с ИФР-1, доступных в России. 

Крем ИнФРа: как применять и с чем комбинировать

Крем ИнФРа рекомендуется применять утром после завтрака, что связано с инсулиноподобным действием ИФР-1.

Наносить рекомендуется на лицо и область головы, начиная с одного нажатия. Если этой дозировки достаточно и она хорошо переносится, увеличивать её нет необходимости. Принцип такой же, как и для всех продуктов линейки Биохакинг: индивидуально подобрать минимальную рабочую дозу, при которой ощущается эффект и отсутствуют нежелательные реакции. 

При первом нанесении возможно ощущение лёгкого покалывания, что обусловлено действием присутствующих в составе метабиотиков на кожу лица. При последующих применениях это пройдёт, так как чувствительность к такому эффекту снижается.

В начале курса также может появиться небольшая мышечная крепатура, связанная с непривычным для организма усилением анаболических процессов. Предупредить эти ощущения помогает крем Альфа Тимус (тимозин альфа-1). 

Тимозин альфа-1 и ИФР-1 отлично дополняют друг друга для поддержки тимуса. ИФР-1 способствует его росту, противодействуя возрастному уменьшению размеров, а тимозин альфа-1 улучшает функциональную активность. 

В начале применения ИФР-1 может снижать уровень кортизола. Вообще ИФР-1 увеличивает проникновение всех гормонов в клетки, за исключением кортизола, что повышает доступность свободных гормонов и усиливает их эффекты в тканях. Тимозин альфа-1, в свою очередь, нормализует выработку кортизола. Поэтому при исходно низком уровне кортизола их сочетание может давать синергичный эффект. Тимозин альфа-1 при этом следует использовать перед ИФР-1. Для коррекции проблем с низким уровнем кортизола на фоне применения ИФР-1 также подходит курс родиолы розовой. 

Дополнительно усилить комбинацию ИнФРа и Альфа Тимуса можно с помощью Ипаморелина, который является безопасным и эффективным секретогогом гормона роста. Ипаморелин стимулирует выработку гормона роста, а ИнФРа предоставляет организму необходимый для его полноценного действия ИФР-1. При этом сначала рекомендуется вводить ИФР-1, а через несколько месяцев подключать уже средства для гормона роста. 

Если рассматривать заместительную антивозрастную поддержку не стероидными гормонами, а пептидами, комбинация ИнФРа, Альфа Тимус и Ипаморелин будет наиболее удачной в этом плане. 

Из других вариантов антивозрастных комбинаций можно добавить Микс 12, Флагеллин, кетон-Mg (бета-гидроксибутират), АМ-111. 

Эффекты крема ИнФРа будут раскрываться постепенно, поэтому подразумевается продолжительное использование. Желательный период применения – от 1 года. Нужно дать организму время на восстановление. 

Вначале будет просто ощущение прибавления сил, затем можно будет заметить изменения по лицу в виде эффекта подтяжки, лучшего увлажнения, сияния, увеличения объёма и густоты волос. Позже будет влияние на дислипидемию, снижение уровня глюкозы натощак, общего холестерина, улучшение плотности костной ткани и других показателей, касающихся здоровья. 

Чтобы подробнее познакомиться с кремом ИнФРа и приобрести его, переходите на страницу продукта.