Click to order
Ваш заказ
Total: 
Льготная стоимость доставки до пункта выдачи заказов действует при сумме заказа от 5000 рублей. Для этого выбирайте способ "Самовывозом" и укажите на карте подходящий пункт выдачи. Фильтр по службам доставки (на карте слева вверху) поможет вам отсортировать их по стоимости.
Если в доставке указан не ваш город, то нажмите на него, чтобы выбрать нужный.
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Купон
Доставка
Дополнительная информация
необязательно, но если вы хотите что-то для нас сообщить
Payment method

Цитрат калия, 300 г

KA300
200
р.
р.
Источник калия, который необходимо регулярно восполнять при практике кетогенного питания. Способствует поддержанию нормального баланса электролитов и внутриклеточного pH. Влияет на сокращение мускулатуры.
Растворяйте в воде, которую употребляете в течение дня.
Дозировку подбирайте исходя из особенностей вашей диеты и рекомендаций специалиста.
В 1 г цитрата калия содержится 320 мг элементарного калия.
В одной чайной ложке, наполненной максимально, содержится от 8,3 до 9,0 г цитрата калия, что в среднем соответствует 2,7 г элементарного калия.
Рекомендации по применению
Это общие рекомендации для здоровых людей среднего телосложения. Подходите к рекомендациям ответственно и советуйтесь со специалистом!
Дозировку цитрата калия следует подбирать индивидуально, исходя из вашего плана питания. Если у вас нет инструктора, сопровождающего вас при начале практики кетогенного питания, то рекомендуем такого найти.
Общие правила приёма цитрата калия следующие:

Для взрослого среднестатистического человека необходимо в сутки до 4700 мг (4,7 г) калия. Речь идёт об элементарном (чистом) калии и обо всех источниках его получения.
  1. Подсчитывайте поступающий в ваш организм калий с помощью специальных программ, например, FatSecret. Недостающий объём калия принимайте с помощью добавок, учитывая содержание в них калия.
  2. Содержание элементарного калия в представленном в нашем магазине цитрате калия — 320 мг на 1 грамм. То есть, в 1 грамме цитрата калия содержится 0,32 г чистого калия. В чайной ложке, наполненной максимально, в среднем содержится 8,5 г цитрата калия или 2,72 г элементарного калия.
  3. Цитрат калия нельзя употреблять за один приём в дозе более, чем 4 грамма.
  4. Цитрат калия нужно обязательно растворять в стакане воды.
  5. Цитрат калия нельзя употреблять натощак.